Наредба за работа с товари
Още през 1981 г. към Наредбата за работа с товари бе добавена „Таблицата на Хетингер“, в която се съдържа информация за това кой може да повдига какви товари. Съгласно Наредбата за работа с товари на работното място следва да се спазват следните тежести в комбинация с възраст и пол:
Случайно повдигане на товари на работното място:
| Възраст | Максимално товарене за жени | Максимално товарене за мъже |
| 15 до 18 години | 15 кг | 35 кг |
| 19 до 45 години | 15 кг | 55 кг |
| възраст над 45 години | 15 кг | 45 кг |
Често повдигане на тежести на работното място:
| Възраст | Максимално товарене за жени | Максимално товарене за мъже |
| 15 до 18 години | 10 кг | 20 кг |
| 19 до 45 години | 10 кг | 30 кг |
| възраст над 45 години | 10 кг | 25 кг |
(Източник: Компендиум „Arbeitsschutzrech” – 2007; Taeger / Rose; Издателство Hüthig Jehle Rehm GmbH; www.hjr-verlag.de)
Веднага щом тези ориентировъчни стойности бъдат превишени, трябва да бъдат предприети мерки за защита на здравето на работниците в съответствие със Закона за безопасност и здраве при работа. По-точна оценка обаче позволява методът на водещите показатели, тъй като той включва и други фактори, като продължителността на упражняване и позата на тялото.